Read e-book online Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung: PDF

By Paul Haber

ISBN-10: 3211756353

ISBN-13: 9783211756355

Activity kann zur Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften, aber auch zur Behandlung von Funktionsdefiziten angewandt werden. Das Buch behandelt die physiologischen Grundlagen und stellt Trainingsmethoden in shape einer medizinischen Trainingslehre dar. F?r die three. Auflage wurde das Kapitel zu recreation im adjust ?berarbeitet sowie eines zu Genderaspekten erg?nzt. ?rzte k?nnen mit Hilfe dieses Ratgebers konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrw?chigen Rehabilitationsprogramm bis hin zum mehrj?hrigen Aufbautraining.

Show description

Read or Download Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung: Rehabilitation bis Leistungssport PDF

Similar german_1 books

Get Worterbuch der Munzkunde PDF

Непревзойдённый по охвату и точности изложения общий справочник по нумизматике (2-е стереотипное издание вышло в 1970).

Read e-book online Die professionelle Pressemitteilung: Ein Leitfaden für PDF

Die Pressemitteilung ist nach wie vor das häufigste PR-Instrument. Sie zu beherrschen ist unerlässlich für all jene, die in der Unternehmenskommunikation von kleineren und mittleren Unternehmen sowie Konzernen tätig sind oder mit der PR für Institutionen, Verbände oder Vereine betraut sind. Das erforderliche Handwerkszeug vermittelt dieses Buch: Themenfindung und Textaufbau entsprechend journalistischer Vorgaben und PR-strategischer Überlegungen, Textsorten und ihre Regeln, der richtige Texteinstieg und die zielgruppenadäquate Überschrift, stilistische Anregungen sowie Tipps für Bildmaterial und Versand.

Additional resources for Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung: Rehabilitation bis Leistungssport

Example text

Daraus folgt: Y Es gibt kein spezielles Fettstoff wechseltraining. 3. Energiebereitstellung aus Protein Die Nahrungsproteine werden im Darm zunächst in ihre Bestandteile, die Aminosäuren, zerlegt, die in erster Linie für die Synthese körpereigener Pro18 E n e rg i e b e re i t s te l l u n g teine zur Verfügung stehen. Nur ein sehr kleiner Anteil von maximal 5 % geht direkt in die Energiebereitstellung. Die Synthese körpereigener Proteine aus Aminosäuren wird Anabolismus genannt. Das Betrifft vor allem Funktionsproteine, wie z.

Energiebereitstellung aus Protein Die Nahrungsproteine werden im Darm zunächst in ihre Bestandteile, die Aminosäuren, zerlegt, die in erster Linie für die Synthese körpereigener Pro18 E n e rg i e b e re i t s te l l u n g teine zur Verfügung stehen. Nur ein sehr kleiner Anteil von maximal 5 % geht direkt in die Energiebereitstellung. Die Synthese körpereigener Proteine aus Aminosäuren wird Anabolismus genannt. Das Betrifft vor allem Funktionsproteine, wie z. B. den Proteinanteil von Enzymen (Apo-Enzym), das Globin im Hämo- oder Myoglobin oder Strukturproteine, wie z.

O2, das sind bei unserem 70 kg schweren „Normalmann“ 60 ml/min oder 40 ml/kg Gehirn. Das sind über 11 METs, also ein ausgesprochener Hochleistungsstoff wechsel, der allerdings ununterbrochen, das ganze Leben lang aufrecht erhalten wird. Es verwundert daher nicht, dass die Nervenzellen die Besonderheit haben ausschließlich Glukose abzubauen (also immer einen RQ von 1 haben). Für die restlichen Gewebe, inklusive der Muskulatur, errechnet sich ein RQ von 0,76, was auf einen Fettanteil von 80 % schließen lässt.

Download PDF sample

Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung: Rehabilitation bis Leistungssport by Paul Haber


by Anthony
4.1

Rated 4.58 of 5 – based on 50 votes